点亮心灯,共筑心塔,软件学院心理健康月温馨启航!
(软件学院 郭巧雯 刘诗瑶 刘敏)5月16日下午,在自强楼团体辅导室,欢声笑语此起彼伏。软件学院心理委员们齐聚一堂,共同开启了一年一度的5.25心理健康月活动,点亮心灵成长的灯塔。
活动开始,心理委员们通过“逢七过”破冰游戏,从最初的陌生到最终的熟悉,彼此间的距离在欢笑中被拉近。“主题分享”环节,面对诸如“如何保持健康积极心态”、“应对焦虑、抑郁等负面情绪的技巧”以及“心理委员在班级中的作用”等问题,组员们畅所欲言,热情洋溢,用绘画将讨论成果生动呈现。活动在“叠纸成塔”游戏中达到高潮,组员们心手相连,智慧碰撞,在无任何辅助工具的情况下,用旧报纸叠起了一座座心灵之塔,再次感受到团队协作的不可估量的力量。
“今天的活动让我对心理委员角色有了更深刻的理解,也感受到肩上的责任。我将更加努力学习心理知识,更好地服务同学。”移应2331班心理委员周乐乐分享。“心理委员是老师和同学们之间的桥梁,我们要保持真诚、开放、和尊重原则,关注同学们的心理状态,引导他们自助助人。”负责此次活动的学生干事郭巧雯老师说道。
据悉,此次心理活动月中,软件学院还将陆续开展心理海报设计大赛、心理情景剧、“留下你的笑脸”绘画等一系列活动。学院历来重视学生心理成长,注重营造积极心理健康氛围,把心理健康教育作为素质教育的重要内容;同时结合专业特色,不断创新活动形式,推动五育融合促进学生心理健康,引导和培育学生形成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。